Perguntas Frequentes

1. O que esperar da primeira sessão de psicoterapia?
Na primeira sessão, nosso foco é entender você e suas necessidades. Vamos escutar atentamente o que traz você aqui, sem julgamentos. É uma oportunidade para tirar dúvidas e explorar como podemos trabalhar juntas.

2. Como funciona a psicoterapia psicanalítica?
Na psicanálise investigamos como a linguagem e as estruturas sociais moldam seus desejos e identidade. Trabalhamos para que você possa descobrir formas mais autênticas de viver e se expressar, sempre respeitando seu próprio ritmo e contexto.

3. Qual é a frequência das sessões?
Geralmente, as sessões ocorrem uma vez por semana, criando uma rotina de cuidado e continuidade. Contudo, podemos ajustar a frequência de acordo com as suas necessidades e disponibilidade.

4. Qual a diferença entre psicoterapia presencial e online?

Ambas as modalidades oferecem cuidado e acolhimento. No atendimento online, você tem a vantagem da flexibilidade e do conforto de estar em sua casa e será necessária uma boa conexão de internet, um espaço confortável e privacidade. No presencial, temos a experiência de estar no mesmo ambiente, o que pode ajudar na concentração e no vínculo terapêutico. Escolha a opção que fizer você se sentir mais à vontade ou for possível geograficamente. Tive a oportunidade de escutar pessoas de Portugal, Estados Unidos, Canadá e Irlanda e foram experiências muito enriquecedoras.

5. A terapia é confidencial?
Sim, o sigilo é garantido em todas as nossas sessões. A privacidade e a confidencialidade são princípios éticos fundamentais, criando um espaço seguro e respeitoso para você se expressar. Você pode conferir essas e outras recomendações no Código de Ética da Profissional Psicóloga.  

6. Preciso estar em crise para começar a terapia?
Não. Muitas pessoas buscam a terapia para autoconhecimento, questões cotidianas, ou para melhorar suas relações. Qualquer motivo é válido e importante: a terapia é um espaço para explorar quem você é e o que deseja, independente de uma crise e é um dos muito recursos que podem ser importantes para a sua saúde.

7. O que fazer em caso de crise emocional?
Se você estiver passando por uma crise emocional intensa, é importante buscar apoio imediato. Em situações de urgência é recomendado procurar um pronto-socorro ou CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) mais próximo para atendimento emergencial. A terapia é um processo contínuo, mas em crises agudas, o suporte presencial pode ser crucial para garantir sua segurança e bem-estar. Outra alternativa é o O CVV (Centro de Valorização da Vida), que oferece apoio emocional gratuito pelo telefone 188, 24 horas por dia, para quem precisa de escuta imediata. O serviço é confidencial e voltado a ajudar pessoas em momentos de sofrimento agudo.

8. Como posso saber se a psicoterapia é para mim?
Se você sente vontade de compreender mais sobre si, melhorar suas relações, ou ter um espaço seguro para falar, a terapia pode ajudar. Estar aberta a se escutar e refletir é o primeiro passo.

9. Como funciona o pagamento das sessões?
Os valores são pensados de acordo com a realidade de cada pessoa, sempre com emissão de nota fiscal. Os pagamentos podem ser feitos via transferência bancária ou cartão de crédito, garantindo acessibilidade e transparência.

10. Como posso agendar uma sessão?
Para agendar você pode me chamar diretamente no WhatsApp. Tenho horários flexíveis para que possamos encontrar uma opção que se encaixe bem na sua rotina.

Ainda ficou com alguma dúvida?